本周的LIVE WELL实际上是受到了启发娜塔莉·康斯托克以及她最近在Instagram上发布的一篇文章。我发现IG社区有很多很棒的健康小贴士，金宝搏188投注所以我会尽我最大的努力开始分享更多。这是一个好东西，特别是如果你喜欢干式刷牙和/或精油。如果你不是，干刷在这里和油在这里!
娜塔莉提到在刷之前在她的干刷子上滴几滴她能感觉到的油，这听起来的。只要油是优质的，这是一个很好的方法来吸收好处的油和干刷一次。另外,它结合了两种最放松和充电的练习，我就是这么做的自爱淋浴。
我向娜塔莉询问了这个过程，她说她把油直接涂在刷子上，然后每隔一段时间，她就会清洗刷子，让我们干,然后就可以继续了。简单的对吧?
取决于我什么时候洗澡，我会在薄荷之类的提神剂和薰衣草之类的舒缓剂之间转换——但你喜欢什么就用什么吧!
你以前这样做过吗?
2的评论
看起来很简单，很棒。谢谢分享!
xx
http://www.mybeautrip.com
我从来没有听说过干式刷牙(我住在岩石下吗?)但这听起来很放松!现在是我的考试时间，所以我可能很快就会尝试
露西,
http://thefrenchpier.blogspot.com/